ENTRÉNATE CON ANILLAS Y BANDAS
Gana masa muscular usando tu propio peso corporal
Un programa especializado con rutinas adaptadas a tu nivel
Con el mínimo material: sólo bandas y anillas
Entrenamiento adaptado
Principiante - Intermedio - Avanzado
Esquema de trabajo guiado
- 3 esquemas semanales-
Programa de entrenamiento
12 semanas de duración
Entrenamiento Full Body
con énfasis en brazos
EMPIEZA HOY TU MEJOR VERSIÓN
INVIERTE EN TI, TRABAJA EN TUS OBJETIVOS
Te guiaremos y motivaremos para lograrlos
¿QUÉ VAS A CONSEGUIR?
Tanto si quieres conseguir un cuerpo más fuerte, funcional y definido, como si deseas mejorar tu técnica en la ejecución de ejercicios calisténicos o aprender a entrenar por tu cuenta, sin apenas material, este plan es para ti.
Te divertirás entrenando: la adherencia es fundamental
Progresarás rápido y esto te ayudará a motivarte aún más
Mejorarás tu composición corporal
Te sentirás retado a lo largo de las 12 semanas del plan
Podrás entrenar dónde y cuando quieras, con acceso ilimitado.
Y SOLO POR TIEMPO LIMITADO
LLÉVATE GRATIS EL NIVEL PREPARATORIO AL COMPRAR EL NIVEL PRINCIPIANTE
bRAZOS CON ANILLAS Y BANDAS ES PARA TI SI...
Te cuesta ganar masa muscular en torso y piernas
Tienes especial dificultad con los bíceps, los tríceps o el agarre
Quieres aprender a dominar las anillas, el muscle up, la flexión pelícano
Quieres prevenir un codo de golfista o de tenista especialmente si ya lo has sufrido
Dispones de poco material
Quieres mejorar tu técnica, divertirte entrenando y ser autónomo para entrenar cuándo y donde quieras.
Quieres preparar tu cuerpo para en un futuro poder añadir intensidad ya sea fuerza, explosividad o elementos gimnásticos de forma mucho más segura y eficiente.