Tripack Anillas y Bandas
Precio habitual €100,00Realizaremos un esquema equilibrado entre fuerza e hipertrofia mientras evolucionamos hacia ejercicios más avanzados y emplearemos técnicas de progresión con volúmenes altos.
Un esquema de tracción/empuje/piernas que te hará añadir más estimulo diario por patrón de movimiento y avanzar a movimientos más avanzados y aumentar tu masa muscular y fuerza.
A través de todo esto, el control de tu peso en las anillas va a ser más fluido, comprendiendo el trabajo con las anillas.
12 semanas de duración
Avanzado
Objetivo para elevar nuestro pico de capacidad de trabajo, eliminar cualquier posible punto débil y consolidar un equilibrio muscular óptimo a través de un esquema dividido avanzado.
A través de un énfasis en hipertrofia, tus brazos van a alcanzar un gran nivel de capacidad de trabajo y rendimiento.
Siguiendo esto, conseguiremos una alta adaptación estructural y estabilidad en la musculatura escapular para progresar a gran velocidad en cualquier programa de intensidad como fuerza o explosividad.
12 semanas de duración