La famosa saga original de entrenamiento que tardó más de 6 años en completarse! Un sistema que se divide en 4 niveles de capacidad con el cual puedes empezar desde cero y alcanzar un nivel notable tanto en rendimiento como en estética.

Como siempre con todo incluido; Progresiones, series, repes, descansos y videos explicativos y varias rutinas complementarias. Todo en formato e-book descargable para que siempre lo tengas a mano. El Camino del Guerrero está dividido en dos tripacks.

Tripack de Iniciación

• "Desencadenando al Guerrero": El primer plan es para perder el sobrepeso y ganar fuerza relativa mediante rutina HIIT y "dieta personalizada" por peso/altura. (Sin material)

• "El Nacimiento del Guerrero": A continuación trabajaremos para que seas capaz de realizar tus primeras dominadas, fondos y de más ejercicios básicos. (Barra de dominadas, paralelas)

• "Preparado para la Batalla": Acabamos esta iniciación aumentando músculo y explorando las principales capacidades físicas; fuerza, explosividad y resistencia. (Barra de dominadas, paralelas, anillas)

 

Tripack de especialización"

• "El Guerrero de la Fuerza": Momento de aumentar la fuerza máxima y el músculo mediante una combinación de trabajo de calistenia y resistencia externa. (Barra de dominadas, paralelas, anillas, lastres, barra y discos)

• "El Guerrero Incansable": Ya somos fuerte y ahora toca aumentar el volumen y aumentar nuestra resistencia muscular en los ejercicios básicos. (Barra de dominadas, paralelas)

• "El Guerrero Explosivo": Finalizamos con un nuevo aumento de la intensidad para ganar potencia y velocidad. (Barra de dominadas, paralelas, bandas elásticas)